Noooo! Te pasaste Anto! Aplausos para ti

La estupenda actriz y ex animadora de “Mujeres Primero”, Antonella Ríos, ha tenido un drástico cambio físico este último tiempo. Ha logrado un cuerpo fitness a sus 44 años gracias a sus constantes entrenamientos y sana alimentación, por eso a diario sus seguidores le piden consejos a través de redes sociales para mejorar el body.

Por lo que Antonella utilizó su cuenta de Instagram para revelar el gran secreto sobre sus “pompis”.

“Cuando trabajas el booty o pompas te das cuenta que es un grupo muscular que cuesta mucho desarrollar.Debes trabajarlo no menos de 3 veces a la semana con series de sentadillas (por ejemplo) y aumentando el peso es que logras llegar a un aumento muscular y quema de grasa del pompis para lograr turgencia y tonicidad”, posteó la Anto!

Además agregó que “Siempre debes asesorarte y preguntar muy bien la técnica para no lesionarte y lograr el resultado que uno espera (peso y repetición ) Yo estoy feliz porque cada día es una ganancia y más allá de tener un gran culito, espero que tenga esa firmeza que me hace sentir fuerte. Yo llevo casi tres meses en esta dinámica y mi sensación es de ganancia”.

Obviamente la publicación sacó aplausos, y su fanaticada destacó su perseverancia y disciplina, así como también le agradecieron por entregar estos excelentes “tips” para tener unas “pompis” de lujo!